実は１日さぼったので、新しい習慣を身に着けようと思います。

エステティシャン育成×脳科学コーチの松原裕代です。


昨日の卒業パーティが楽しすぎて、反芻してはにやけています。

毎日ブログを書いていますと、いろんなところでドヤっているんですけど、


実は、1/6、飛ばしているんですよｗ



１回飛ばすと、人ってすぐに落ちていく、、、。


もうたまに飛ばしちゃっても、いいかな。


無理やり書くことに意味があるわけじゃないもんね。



こんな感じで、いくらでもさぼることを肯定する言い訳がでてきました。

怖い怖い。

なのでね、今日エベラのコミュニティに参加したときに、



「今年は書くことにコミットするって決めたのですが、いつも夕方ぎりぎりになって、ばたばたとブログを書いていて、時間切れのときは投稿できないなって気づいたので、今度から毎日１時間は、書くために自分のスケジュールを確保することに決めました！！



最初は１時間とって、そのうち、はやくなれば15~30分で書けるようになると思うし。」




みたいに、願望を宣言して、みんなから、褒めてもらったのに、



今日きづいたら、私の働ける時間の終了時間の17:30になっていました。




新しいことをスタートさせるのって難しい！


でも、やってみる！！




今まで自分の仕事時間でる9:30~17:30はスケジュールでぱんぱんにしていたけど、
明日から、毎日１時間は優先して「書く」時間を先にとる！！



習慣化できるように頑張ります♡



ということで、今日はさらっと終わり♪