家の中にある８割はいらないモノ。

エステティシャン育成×脳科学コーチの松原裕代です。


昨夜、旅行から帰ってきました♪


年末年始に旅行に出かけるのは、
帰省以外初めてだったかもしれません！！！


いつもは、寝正月を極めていて、
まったりした時間を過ごしているのですが、

今回旅行に出かけたことで、
お正月にこんなにアクティブに動いている方が大勢いらっしゃるんだって
気づいて、とても新鮮な気持ちでした♪



旅行に行くと、日常のストレスに気づくことができます。





例えば、
スッキリとしたホテルの空間に身を置くことで、



家に帰ってきたときに、



いかに大量の物に囲まれて生きているか、を思い知らされますw

この感覚がある１月のうちに、
家をもっと快適に気持ちよく過ごせるように、
断捨離に励もうｗ




と思いました♪







年末の大掃除をカットしてしまったのですが、
2025年1月、気持ちを新たに、



使っていないモノ、
もう使わないモノ、
使わなくていいモノ、



片づけます！




家の中にある８割はいらないモノ



という衝撃的な話を聞いたことがあります。




でも、分かります。。。




服だって、
結局たくさん持ちすぎていると、
目の前の２割しか着ないような気がするし。





自分の持ってる量が分からないと頭の中がぐちゃぐちゃする気がしますが、



もってる量がパッと見て分かる（把握できていると）、
とてもスッキリした気分でいられます。





2025年はスッキリした気分でいられることを、心がけていきたいと思います♡




旅行は楽しすぎて満たされています♡



また来年も家族にプレゼントできるように、がんばろう＾＾