簡単に痩せて綺麗になっちゃうダイエット法②

エステティシャン育成とアカシックリーダー育成をしている松原です。

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前回はこちら


２～３キロ痩せたいと思っていながらも、



自分の
好きなものを好きな時間に好きなだけ食べる生活は変えない。


運動はしない


勝手に痩せることを祈るのみ






の、気合のみでダイエットをしよう考えていた私。






そんな私も、39歳の時に妊娠して、40歳で男の子を出産しています。




妊娠中、何が嬉しかったって、、、、




お腹が大きいことを隠さないでいいーー！！！！




これでしたw




今まではお腹が出ていることは恥ずかしい、隠さないといけないこと、



と思っていたけど、



妊娠中は、お腹に子どもが入っているから、いくら大きくても微笑ましい♡




そう思ったんです。




嬉しくて嬉しくて、


そして、じゃっかん食べ悪阻もあり
（お腹が減ると気持ち悪いから、常に食べていたいという、普通の悪阻じゃない悪阻。）






ずーっと、高カロリー食を食べ続けていました。
（今までよりも輪をかけて）



その結果、妊娠６ヶ月で10キロ増量。




（実は、妊娠６ヶ月ってお腹の中の赤ちゃんってたしかまだ３センチくらいらしく！？お腹もほとんど目立ってなくていい期間ｗ）




だったらしいのですが、妊娠が初めて、何も知識もなかったので、６ヶ月で丸々見事なまん丸のお腹になりました。







私は妊娠中元気だったので、実は妊娠９ヶ月までサロンに行って、
エステティシャンの育成をしていました。

妊娠６～９ヶ月の４か月間、
サロンで会うスタッフやお客さまにずっと


「臨月ですか？」


と、ずっと聞かれ続け、

「え？？違うの！？じゃあ、、、、双子！？三つ子！？」




と必ず聞かれていましたw



そこからは、もうこんなに丸いお腹になったから、ちょっと気をつけように変わったので、



最終的には１４キロ増でした。
（８キロ増くらいが、産後元に戻りやすく理想的らしい。）




ウエストは１００センチを超え、ドラえもんと同じサイズに。



（身長152センチと小柄でウエスト100センチを超える妊婦さんは今は少ないのだそうですw）




で、無事に元気に出産しまして、


翌日、体重が１キロも減っていなかったことにびっくりしました！！
（産後むくむとかも何も知らなかったので、そんなことある！？って焦っていました。）



私がたどりついた簡単に楽に痩せる方法、

一言で書こうと思っていたら、


ここ数年の体重の変遷が意外とあったことを思い出したので、


それも書いていきますね！


次に続く。